Author: tamara

Risotto con zafferano e crescione

Che gratificante poter cucinare con i prodotti coltivati personalmente! Questo mi dà una gioia infinita. Tu lo conosci il crescione? Io amo le piante, amo conoscerle e scoprirne il loro potere medicinale. Solo quest’anno che ho iniziato a coltivare il mio piccolo orto, ho scoperto questa meraviglia. In realtà l’avevo

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Latte materno come possibile trattamento per il coronavirus

Wow! Il latte materno per curare il coronavirus! È possibile? Un immunologo sta valutando se gli anticorpi nel latte materno possano essere usati per trattare il coronavirus. Gli anticorpi presenti nel latte materno sono più resistenti di quelli presenti nel sangue poiché sopravvivono all’intestino di un bambino per aiutare a

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Ambienti naturali nel contesto urbano e microbiota intestinale nei neonati

La natura e i cani sono importanti per il microbioma dei bambini alimentati con latte artificiale. Il primo studio di questo tipo dimostra come i microbiomi intestinali dei bambini allattati con latte artificiale siano più simili a quelli dei bambini allattati al seno quando vivono vicino ad ambienti naturali. Noi

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Massaggio in gravidanza

Un lusso o una necessità? Ho spesso visto il massaggio come un qualcosa di lussuoso e superfluo. Da quando, dopo la mia qualifica, ho iniziato ad offrire massaggio alle mamme durante la gravidanza, ho avuto modo di vederne i benefici con i miei stessi occhi. Il massaggio in gravidanza è

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“Belly Balm”, tonico per la pelle e per l’utero

Mi sento a casa quando posso raccogliere le erbe selvatiche o fare queste preparazioni che sanno un po’ di magia. La settimana scorsa per esempio ho raccolto trifoglio rosso ed essiccato per fare tisane che sono ricche di vitamine essenziali, migliorano la fertilità ed equilibrano gli ormoni. Ho anche raccolto

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Caffè si o no in allattamento?

Tu lo bevi il caffè? E come ti piace? Io ero il tipo di persona che il caffè è buono ad ogni occasione ed ogni ora. Avevo smesso di berlo per un po’, ora invece ne bevo proprio poco e quando succede preferisco scegliere un buon espresso senza zucchero e

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