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Crema di carote con gamberoni e coriandolo

Può essere accompagnata con dell’insalata, del pane integrale oppure si possono aggiungere dei crostini nella crema. Un piatto sano, con pochissime calorie, pochissimi grassi e buonissimo! Senza i gamberoni è perfetta anche per i bambini e se vogliamo possiamo traformarla da crema di carote a crema di zucca, seguendo la

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Crema di verdure spalmabile

Il libro regalatomi dalla scuola di mio figlio ci fornisce la ricetta di oggi. Una buonissima crema di verdure spalmabile perfetta per i nostri snack di semi molto nutrienti (e calorici), ma anche da spalmare sul pane per un panino saporito o ancora semplicemente come salsa da mangiare insieme a

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