tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
Le vitamine sono sostanze organiche a struttura molto semplice, indispensabili all’organismo in quantità modeste. Poichè il nostro organismo non è in grado di sintetizzarle in quantità sufficiente, è necessario assumerle tramite l’alimentazione. La carenza totale di vitamine è causa delle avitaminosi che in passato erano responsabili di epidemie, anche gravi,
Leggi →Sappiamo tutti benissimo l’importanza di bere acqua. Ce lo ricordano sempre. Più o meno tutti sapranno che il nostro organismo è formato principalmente da acqua. Nel neonato l’acqua rappresenta il 75% circa del peso corporeo. Questa frazione percentuale diminuisce fino all’età adulta, quando si stabilizza intorno al 55-60% del peso
Leggi →Lancio un appello a tutti i genitori: Vi prego!! NON comprate lo spumante ai vostri bambini!!! Non bastavano gli psicofarmaci ai bambini, ora c’è anche lo spumante per loro!!! E’ incredibile, una bella bottiglia colorata con indicato in etichetta “Winx Club Party” (Bibita frizzante al gusto fragola, adatta a tutte
Leggi →“La World Health Organisation raccomanda 400 grammi di frutta e verdura al giorno. La maggior parte dei cittadini dell’Unione Europea non raggiunge questa quota nella propria dieta quotidiana, mentre la rispetta solo il 20% dei ragazzi under 11.” E’ sicuramente importante mangiare frutta, ma io vorrei consigliare anche un’alimentazione equilibrata.
Leggi →Si può introdurre l’UOVO che andrà a sostituire la carne, il pesce, i formaggi e i legumi. Come si usa: SODO, almeno 2 volte a settimana indifferentemente a pranzo o a cena. Per ridurre il rischio di ALLERGIE, per le prime tre somministrazioni usare solo il TUORLO (rosso) e poi
Leggi →Si possono introdurre: CARNE: prosciutto cotto naturale 50gr. fresco o 40gr. omogeneizzato carne di cavallo 50gr. se fresca o 40 gr. omogeneizzata. LEGUMI: 60gr. di fagioli, piselli, lenticchie (fresco o reidratato se usiamo prodotti secchi). 50gr. di FORMAGGI freschi sostituiscono la carne, il pesce, i legumi ed il grana (ricotta,
Leggi →