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Preparare il seno all’allattamento

Spesso le madri che pianificano di allatare al seno ricevono suggerimenti per la preparazione del seno durante la gravidanza attraverso “manipolazione” come strofinarli o tramite torsione. Questo dovrebbe aiutare ad evitare arrossamenti durante l’allattamento. Donne con pelle più chiara e sensibile come le bionde o rosse di capelli saranno quelle

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Varicella

Generalmente la varicella si fa vedere nel periodo corrispondente alla fine dell’anno scolastico, ma in questo caso, a Oslo, l’epidemia è scattata a fine settembre e, come è naturale che sia, anche i miei bambini se la sono presa e passata l’uno con l’altro purtroppo annullando i festeggiamenti del quinto

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Episiotomia e come evitarla

Molte donne sono spesso preoccupate più per l’episiotomia di qualsiasi altra forma di intervento. Il pensiero di dover tagliare in una zona così sensibile è scoraggiante. Alcune temono che dopo la nascita non saranno mai più come prima. In molti ospedali è stato previsto da tempo, come routine, l’utilizzo dell’episiotomia

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Smettere di fumare

In un modo o nell’altro siamo tutti uniti gli uni agli altri, prima di tutto c’è la nostra famiglia e dovremmo, per quanto possibile, proteggerla. Il fumo uccide, scrivono sui pacchetti delle sigarette, ora ho visto anche frasi tipo il fumo invecchia la pelle. Sarà efficace? Vi mostrerò di seguito

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Crampi alle gambe in gravidanza

Uno dei problemi più diffusi in gravidanza, in particolare durante il secondo e terzo trimestre sono i crampi alle gambe, soprattutto durante la notte. Sono dolori molto forti ma non si presentano in tutte le gravidanze e probabilmente dipendono da un insieme di fattori diversi. Uno dei fattori che determina

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Carenza di Vitamina D e autismo

La vitamina D e l’autismo sono diventate delle epidemie nel nostro secolo. Che relazione c’è tra autismo e carenza di Vit.D? Ve lo spiego subito, ma prima ricordiamo cos’è la vitamina D. Si tratta di una vitamina liposolubile importante per mantenere il calcio nel corpo e bilanciare i fosfati (altre

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