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Alleviare il mal di testa

La carenza di sonno è uno dei problemi più diffusi e il neo-genitore forse ne soffre più di tutti. Una semplice carenza può avere effetti drammatici sulla qualità della vita: diminuzione della vigilanza diurna, disturbi della memoria e della capacità cognitiva, diminuzione della capacità di pensare ed elaborare le informazioni

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