tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
Ho trovato questo bellissimo articolo e non ho potuto non tradurlo per poterlo poi condividere con tutti voi! Buona lettura! Pronto per la tua iniziazione? Vuoi muoverti in una versione di te stesso più libera e realizzata? Fidati quando ti dico che ne vale la pena. Potrebbe non essere una
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Sono certa che una buona preparazione al parto significhi aiutare la futura mamma a superare le paure del parto (e sicuramente altri la pensano come me), a volte derivate da esperienze di parto precedenti e molto spesso invece derivate da racconti di esperienze altrui. Ci sono diversi metodi di apprendimento
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Il rilassamento è l’arte del “lasciar andare” permettendo alla pace di fluire attraverso il tuo corpo. Il rilassamento non dovrebbe essere inteso come un esercizio da fare di tanto in tanto ma piuttosto come l’abilità di rilassare i muscoli ogni volta che si decide di farlo, non solo quando ci
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Questa estate ho letto un libro che mi ha appassionato davvero: Riti di passaggio. Gli inevitabili cambiamenti della vita. In realtà l’argomento, in modo più specifico sulla gravidanza ed il parto, lo avevo già affrontato in un’altra splendida lettura la scorsa estate. Si tratta di un libro di Sheila Kitzinger
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Poco tempo fa ho visto un’immagine su facebook che mi ha attirato particolarmente perché riassumeva in una tabella un argomento di cui avevo parlato tempo fa ovvero come un ambiente rassicurante potesse fare la differenza durante il parto: Ambiente rassicurante e tranquillo durante travaglio e parto. Vi consiglio di leggere
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L’aromaterapia usa gli oli essenziali per alleviare i dolori del parto e per rilassare durante la gravidanza. Magari insieme ad un bel massaggio. Gli oli sono ottenuti attraverso distillazione e possono essere utilizzati anche per uso terapeutico per alleviare il mal di schiena, le gambe gonfie, per l’indigestione, la nausea,
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